孩子在上学的时候，老师总会说学习不是第一位的，非常重要的是学习态度的培养。其实，这个重点不是上学后才注意的，从小就要重点培养。一位心理学家曾说“学习的最好办法其实就是注意力和专注力”。
作为父母，就是要想方法让孩子安静下来，静下心来做一件事，如此才会事半功倍，那样，怎么样培养孩子的注意力和专注力？
怎么样培养孩子的注意力和专注力：
1、家庭环境好
父母应该尽可能为孩子创造一个安静的学习环境，最好有一个独立的学习环境，自习室是专门用来学习的。孩子回到家就能进来学习，除去讨论话题，没外面的干扰。如此，孩子的注意力就困难转移到其他事情上，会愈加专注。
2、不要一直打扰孩子
有些爸爸妈妈喜欢一直照看孩子，特别是老人，由于亲人离异，不能不时不时打扰孩子。比如，当孩子正在考虑某事时，爸爸妈妈忽然打开门给孩子端来一杯水，由于他们担忧孩子口渴。或者问孩子冷不冷，甚至进来打扫，拖地，总之，打扰。
3、离得远远的电子商品
父母应该了解，孩子的学习成绩常常遭到电子设施的影响。可以带孩子打游戏，在游戏中提高孩子的注意力，找到孩子的兴趣点。第二，孩子们还可以搭积木，享受音乐。在这个过程中，孩子们也可以训练他们的注意力。
4、不要一直对孩子说不
每一个孩子都有自己喜欢的东西，譬如对外太空非常有兴趣，父母不感觉无聊，甚至拒绝孩子的提问。假如不知道，那就带孩子一块阅读资料，去探寻和探索。这个过程也是训练孩子的专注力，非常认真地做一件事，同时也丰富了孩子的课外阅读常识。
培养孩子的注意力和专注力是相当要紧的，应该从小培养，父母不要当真。从小事做起，当孩子努力的时候，爸爸妈妈不打断。专注力的培养，对日后的学习乃至工作都有非常大的帮忙。
